Онлайн-магазин «Ты+танцы shop”
http://typlustantsy.tilda.ws/shop
Больше занятия по подписке:
https://boosty.to/tuplustantsy
Telegram канал Ты+танцы:
https://t.me/typlustancu
Смотрите другие выпуски с Настей: https://goo.gl/ptAE3p
Выпуск снят в студии балета «Балетомагия»: http://www.balletomagia.ru
Пуанты для начинающих. Упражнения от Анастасии Лименько, солистки балета Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко. С чего начинать тем, кто впервые встает на пуанты? Какие упражнения делает сама Настя? Зачем балерине стоять в "планке"? Как обшивать пуанты? Если хотите все это узнать, смотрите новый выпуск Таня + Танцы!
Для тех, у кого мало времени:
1:27 - вредно или нет
2:28 - с чего начинать
5:34 - упражнения у станка
8:05 - что делают в хореографическом училище
10:18 - что делает сама Настя
15:03 - зачем балерине стоять в планке
15:44 - как обшивать пуанты