مقادير سمك السلمون
البهارات من كل نوع ملعقه صغيره تكفي لكل مراحل تحضيرالسمك مقداركيلو
ملح خشن ملعقه كبيره
بهاراو فلفل أسود ملعقه صغيره
كمون ربع ملعقه صغيره
اوركانو ملعقه صغيره
روز ماري مجفف نصف ملعقه او عرق مقدار ثلاثه فقط
فلفله حمراء ببريكا نصف ملعقه صغيره
برش ليمون ملعقه كبيره
برتقاله
نصف ليمون
زيت
زبده
مقادير صوص بكريمة الطبخ
ربع كوب عصير ليمون
ربع ملعقه توم مطحون
مكعب زبده او مكعبين صغار متل الفيديو
كريمة طبخ نصف كوب
ملح ومنكهات
ملعقتين بقدونس
مقادير صوص الليمون
نصف كوب ليمون
نصف ملعقه صغيره توم
زيت زيتون
عصير نصف برتقاله
منكهات وملح حسب الذوق مع رشة اوكانو
ملعقة بقدونس
مقادير خلطة الفلفل الملون
بصله
فلفل احمر فلفل أخضر برش نصف تفاحه جوز عين حمل أربع حبات عصرة برتقال مكعب زبده ملح ومنكهات حسب الذوق
مقادير خضار السوتيه
كوسا ثلاث حبات
جزر ثلاث حبات
بروكلي راس صغير
زبده
ملح ومنكهات