СТИЛЬНЫЙ МЕРЧ БЕГ ВРЕДЕН https://www.begvreden.ru
Если мы получим беговую травму, у нас отнимут возможность бегать. И тогда мы будем если не страдать, то сильно париться по этому поводу. Как вылечить колени об этом расскажет и покажет доктор Сдобников на примере Алеши
#бег #беговыетренировки #сдобников
Юрий Сдобников
Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и реабилитации
https://sportsectionclub.ru
Таймкод:
00:00 - введение
04:17 - диагноз
07:11 - лечебные упражнения (техника выполнения)
09:45 - лечебный план
13:15 - результат
14:27 - про бег зимой в шортах
Контактная информация:
📧 E-mail: info@begvreden.ru