素湯 馬齒莧豆腐湯 清熱解毒 天然抗生素

馬齒莧你知道嗎? 我等了你一個夏季都等不到你的出現, 你這個屬於夏天的蔬菜, 竟然在11月是冬季的開始時出現, 好像有點不合時了, 但我也決定把你帶回家. 明年夏季希望你準時登場! 馬齒莧又名長壽菜或長命菜, 含有豐富的維他命, 更是天然的抗生素, 今天就用馬齒莧加豆腐來簡簡單單煮個素湯. 馬齒莧豆腐湯材料: 馬齒莧一扎, 豆腐一件, 薑蓉少許, 清水適量. 調味: 鹽適量 推薦影片: 芥蘭頭有助增強免疫力 因含有豐富維他命C和E https://youtu.be/kAV3-_5InbQ 家常素菜 食譜 鮮支竹炒荷蘭豆 https://youtu.be/GupyrVdC61c 素菜 食譜 - 雙菇炆素鴨 https://youtu.be/G3UcihPvZII 素食好煮意 食譜分類: https://www.youtube.com/channel/UCMx0coiPiTVDU8tq3yrfbsg/playlists? 免費訂閱 素食好煮意 https://www.youtube.com/channel/UCMx0coiPiTVDU8tq3yrfbsg/?sub_confirmation=1