마음이 언제나 평온한 사람으로 거듭나는, 아주 간단한 방법 (우뇌 전환 기법)

도서 참고 : 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 ( http://kyobo.link/xJgR ) *이 영상은 윌북 출판사의 허락과 지원을 통해 제작되었습니다 :) ■멘탈케어와 고민을 나누고 싶은 분은 여기로 놀러오세요^^ : http://www.mentalcare7.com ■멘탈케어 인스타그램 : https://www.instagram.com/mentalcare7/ ■멘탈케어 후원하기: https://toon.at/donate/63667493410650... ■멘탈케어 이메일 : [email protected] #심리학 #걱정 #불안