多汗症の一種である「寝汗」は無視すると様々な病気を引き起こすよ！起きたら枕やパジャマが湿ってたり、布団やシートが濡れてたりする人は早めに中医師に診てもらいましょう！
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目次
00:00 前置き
00:14 多汗症とは（復習）
00:47 盗汗・寝汗とは
01:36 寝汗の原因と改善法
01:49 陰虚陽亢タイプ
03:01 心血不足タイプ
03:56 陰気両虚タイプ
04:35 瘀血タイプ
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