В этом видео рассказываю про то, как питаюсь. Честно, подробно и наглядно.
Каким главным принципам в составлении тарелок следую, какие десерты ем, и как исключала сахара на 7-10 дней для фотосессии.
Мой видео-курс домашних тренировок
«Упругое тело за 4 недели»
На сайте:
https://lizamodelfit.com/home_training_course
ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ по ссылке
https://lizamodelfit.com/easy-healthy
Подписывайтесь в ИГ @liza_modelfit
#правильноепитание #ппдесерты #здоровоепитание