#أم_عبد_النور
#شربة_فريك
#اطباق_رمضان
🌸مكونات شربة فريك من قناة أم عبد النور🇩🇿👇🏻
حبة بصل مرحية مليح
2حبات طماطم مرحيين مليح
3فصوص ثوم مرحيين
مغرف كبيرة طماطم مصبرة
2ربطات قصبر(وحدة نديروها مع الاول و ربطة الزاوجة حتى مع التالي)
حفنة حمص
لحم غنمي او دجاج
حبة فلفل حار
ملح،فلفل اسود(او ابيض)،قرفة كركم،فلفلة حمرا،نعناع غبرا
وريقات نعناع (2 او 3)
2ليترات ماء
فنجان صغير فريك مغسول