سمك فيليه مشوي بالفرن بطريقة صحية سهلة جدا وسريعة💯

سمك فيليه مشوي بالفرن بطريقة سهلة جدا وسريعة التحضير وبتتبيلة رووووعة

🌹 المقادير 🌹
كيلو سمك فيليه
بقدونس مفروم
نصف ملعقة كمون
نصف ملعقه بصل بودرة
نصف ملعقه ثوم بودرة
نصف ملعقة فلفل اسود
نصف ملعقة كركم
ملعقة بابريكا
نصف ملعقة صغيرة ملح
ربع كوب عصير ليمون
ربع كوب زيت

#السمك_الفيليه_في_الفرن
#السمك_الفيليه_المجمد
#السمك_الفيليه_المشوي
#السمك_الفيليه
#السمك_الفيليه_المقرمش
#سمك_2021
#اكلات_صحية
#اكل_دايت


تابعونا على الفيس بوك 👇👇
https://www.facebook.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%AC%D9%86%D9%86doha-kitchen-103362248274582/