＊チャプター＊
00:00 今回はもやしの中華風サラダ
00:19 ①もやしの準備
00:54 ②きゅうりの準備
01:58 ③ハムの準備
02:27 ④味付けし和えて完成！
今回はもやしときゅうりとハムで中華サラダ😊♡
間違いない味付けだよね♬
レンジを使えば時短できるし案外簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○もやし 1袋 (200g)
○きゅうり 1/2本
・塩 小さじ1/8
○ロースハム 3枚
＊ごま油 大さじ1/2
＊醤油 大さじ1
＊酢 大さじ1
＊砂糖 大さじ1/2
＊鶏がらスープの素 小さじ1/2
＊いりごま 大さじ1
【作り方】
①：耐熱容器にもやしを入れ、ふんわりとラップをしたら500Wのレンジで2分半加熱する。粗熱をとって水気を絞る。
②：きゅうりは細切りにし塩揉みして5分ほどおいたら水気を絞る。
③：ハムは半分に切って細切りにする。
④：絞ったもやしときゅうり、ハム、＊を入れて和えたら完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : DOVA-SYNDOROME