الفيتامين المفقود في فرط النشاط ونقص الانتباه

اكتشف أفضل العلاجات الطبيعية لاضطراب نقص الانتباه فرط النشاط لدى البالغين والأطفال. لقد تم تجاهل البحث في هذا الموضوع لمدة 70 عامًا!

0:00 مقدمة: أفضل علاج طبيعي لاضطراب نقص الانتباه/فرط النشاط
1:13 فوائد فيتامين B3
2:27 فيتامين B3 لأعراض اضطراب نقص الانتباه أو فرط النشاط
3:20 مكملات النياسيناميد

سنتحدث عن بعض البيانات المثيرة للاهتمام من بحوث الدكتور ويليام كوفمان، دكتور في الطب. وجد أن النياسيناميد بجرعات عالية هو علاج فعال لاضطراب نقص الانتباه (ADD) أو فرط النشاط (ADHD).

فيتامين B3 هوالمادة الاولية لـ NAD، والذي يساعد خلاياك على استخراج الطاقة من الطعام. عندما تأكل، يساعد جزيء NAD في أخذ الإلكترونات من طعامك وتحويلها إلى ATP للطاقة.

يساعد فيتامين B3 خلايا الأعصاب على الحصول على المزيد من الطاقة. قد يساعد في تقليل النشاط الزائد وزيادة التركيز في نفس الوقت!

يمكن أن تسبب نقص العناصر الغذائية في تحفيز الدماغ والجهاز العصبي بشكل زائد. النياسيناميد هو نسخة قابلة للذوبان في الماء من فيتامين B3 التي يمكن أن تساعد في تنشيط الخلايا العصبية وتخفيف أعراض ADD أو ADHD بفعالية.

بما أن النياسيناميد قابل للذوبان في الماء، فإنه لا يبقى في الجسم لفترة طويلة. هذا يعني أنه يجب عليك تناول حوالي 250 ملغ ست إلى ثماني مرات في اليوم. هذا يمكن أن يكون فعالًا أيضًا لـ ADD أو ADHD في الأطفال.

من المهم أيضًا تحسين نظامك الغذائي للمساعدة في أعراض ADD أو ADHD. لا يمكن لمكملات النياسيناميد أن تحل محل نظام غذائي صحي. تأكد دائمًا من استشارة طبيبك قبل التوقف عن تناول أدويتك.
الروابط التي ذكرها د.بيرج:
https://isom.ca/profile/william-kaufman/
https://hull.ee/index.php/2021/03/02/taking-the-cure-the-pioneering-work-of-william-kaufman-arthritis-and-adhd/
ترجمة الفيديو:احمد الوزير
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxEsaWbL1O2BoCFB_oFLbPpIAeQTqmPRm
تابعونا على وسائل التواصل:
تليجرام: DrBergArabic
فيسبوك: ArabicDrBerg
انستجرام: drberg.ar
منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي
https://drnutrition.com/brands/dr-berg

نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!