بهترین راهکار رسیدن به آرامش اعصاب، کنترل ذهن و درمان استرس شدید به روش فرشته اسفیدانی

استرس بخش جدانشدنی از زندگی امروزی همه ست، ولی باید بتونیم اونو کنترل و درمان کنیم. من در این ویدیو از تکنیک‌های طبیعی و ساده برای درمان استرس و آرامش ذهن صحبت کردم. پس با من همراه باشید 🌹

آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه
02:06 - مضرات استرس برای بدن
04:20 - مزایا شیربادام برای مقابله با استرس
05:50 - تکنیک مکث و مقابله با استرس
09:26 - دمنوش هایی برای مقابله با استرس

📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
https://wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1


🟢 همراهان گرامی کانال PLS به علت تعداد زیاد سوالات مطرح شده از جانب شما عزیزان در کامنت ها، چنانچه مایلید سریع تر از دیگر دوستان به شما پاسخ داده بشه، میتونید از قسمت membership یوتیوب کانال مون استفاده کنید 👌
https://www.youtube.com/channel/UCc240HLq2tXneLXOrt9-tqg/join


❤️ اگه این ویدیو براتون مفید بود حتما لایکش کنید تا افراد بیشتری بتونن ببیننش 💕

کانال ما رو سابسکرایب کنید و زنگوله رو فعال کنید تا ویدیوهای بعدی ما رو از دست ندین 😍


اینم لینک ویدیوهای دیگمون که میتونه کلی براتون مفید باشه👇

حقایق شگفت انگیز درباره خرما که میتونه افسردگی، پوکی استخوان، سرطان و ... درمان کنه!
https://www.youtube.com/watch?v=oNuGPTmcPnc&t=108s

6 ویتامین ضروری و مؤثر برای کبد چرب | جوانسازی پوست، رفع چین و چروک های ریز و لکه های قهوه ای
https://www.youtube.com/watch?v=WGliRprvOTw&t=595s

روغنی شگفت انگیز برای تأمين ویتامین های مورد نیاز پوست! جوانسازی، رفع چین وچروک و لکه های قهوه ای
https://www.youtube.com/watch?v=QMl4V6n-gy0&t=20s


🟢 لینک سایت:
doctorgreenlife.com

🔵 لینک کانال تلگرام:
https://t.me/fereshte_esfidani

🔴 لینک صفحه اینستاگرام فرشته اسفیدانی:
https://instagram.com/fereshteh.esfidani?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==


🔘 لینک کانال های پروفسور دانش:

◀️ سلامت مهر
https://www.youtube.com/@Prof.Danesh.Kindness
◀️ سلامت ذهن

https://m.youtube.com/@Prof.Danesh.MindHealth
◀️ سلامت متافیزیک

https://www.youtube.com/@Prof.Danesh.Metaphysics
◀️ سلامت روح

https://www.youtube.com/@Prof.Danesh.soulhealth







درمان استرس شدید
آرامش اعصاب
آرامش ذهن
آرامش
آرامش اعصاب و روان
آرامش اعصاب ندارم
آرامش اعصاب در طب سنتی
درمان استرس و افکار منفی
درمان استرس بیخودی
درمان استرس و فشار عصبی
درمان استرس دائم
درمان استرس چیست
استرس
درمان استرس
کاهش استرس
آروماتراپی
رایحه درمانی
استرس چیست
مدیتیشن برای کاهش استرس و اضطراب
درمان استرس و اضطراب شدید
سبک زندگی سالم فرشته اسفیدانی
درمان استرس فرشته اسفیدانی
stress
how to manage stress
stress relif
lifestyle
fereshte esfidani
#استرس
#اضطراب
#آرامش
#آرامش_بخش
#آرامش_درون
#آرامش_روح
#آرامش_ذهن
#ارامش
#اعصاب
#فرشته_اسفیدانی
‎#طب_سنتی
#درمان
#درمان_خانگی