מה עושים אחרי לילה של שינה גרועה?!

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: https://bit.ly/4c0VkSl
. ** לשיחת ייעוץ לגבי תכנית הליווי שלנו להרזיה טבעית, לחצו כאן: https://bit.ly/3FYA3cs
.
** לפרטים מלאים על תכנית הלימודים והכשרת המנטורים שלנו, לחצו כאן: https://bit.ly/32koBt8
.
** לפרטים מלאים על הקורס המזורז על שיטת ״צום לסירוגין״ (16:8), לחצו כאן: https://bit.ly/3CNDcK8
.
** לכל הפרטים על הקורס המזורז לתזונה קטוגנית, לחצו כאן: https://bit.ly/3r3YZez
.
** להרשמה לשיעור אינטרנטי חינם על ״להיות בדיאטה בלי להיות בדיאטה״, לחצו כאן:
.
** להאזנה לפודקאסט שלנו ״לנצח את הזמן״: https://bit.ly/3sWnER7
.
** לאתר שלנו: https://tinyurl.com/y6wultgr
.
** לעמוד הפייסבוק שלנו: https://tinyurl.com/y5vjfsv8
.
** לעמוד האינסטגרם שלנו: https://tinyurl.com/y24ky3zp
.
*** קישורים לכל המחקרים:
-https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2996667/

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26586092/

- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29862620/

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC6627766/

- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC2951287/
.
.
.
.
.
.
גיל-רווה, גיל רווה, האחים גיל, להתעורר רזה, טבעונות, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, עומר גיל, האחים גיל, תזונה טבעית, בריאות, יגאל רווה, ממאבק לשחרור, צום לסירוגין, 16-8, 16/8