Почему нам сложно двигаться к целям, но так легко залипать в соцсетях и тянуться к быстрым удовольствиям? Почему вместо продуктивности мы выбираем бесконечный скролл и вкусные перекусы, которые только отбирают энергию? В этом видео я расскажу, как работает наш внутренний навигатор мотивации, почему он может сбиваться и вести нас не туда, и самое главное — как перенастроить его, чтобы снова двигаться к важному. Если вам кажется, что вы застряли и не можете вырваться из этого круга, этот ролик даст вам ключ к выходу
#психология #дофамин #мотивациянауспех #психика #личностныйрост #самопознание
Я в соцсетях:
Артем Зернов
❇️ Instagram: https://instagram.com/art.prog
❇️ Telegram: https://t.me/artemzernov