Что такое успех? Мы привыкли измерять его внешними показателями: карьерные достижения, финансовое благополучие, признание окружающих. Но с точки зрения нейронауки, внешние метрики могут не приносить долгосрочного удовлетворения (и даже вредить!).
В этом видео мы обсудим:
– два типа успеха и как на них реагирует мозг на гонку за успехом
– как работает механизм дофаминового пресыщения и обесценивания
– как построить более осознанное отношение к собственным достижениям
#успех #самореализация #стресс #мотивация #нейробиология #нейронаука #саморазвитие #катериналенгольд