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フィットネスダンスエクササイズの中でよく出てくる【ペレオ】という動きを習得!!!

Video Not Working? Fix It Now

レゲトンの中で初発情している犬という意味を表す、ペレオという動きがあります。この動きは力が入れば入るほど動かなくなってくる動作です。 インナーマッスルをしっかり稼働させて、 アウターを緩められたら楽で気持ち良く動けるのですが そこにいくまでには 適切な姿勢を見つけていくことが大事になります。 ぜひ習得して見せつけていきましょう!!! 続きが気になる方は 木田倶楽部オンラインレッスンへ https://kidaclub.jp/online お問い合わせは木田倶楽部公式LINEまで https://lin.ee/pA0DwWz

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