مدیریت افکار منفی

چطور میتونم افکار منفیم رو مدیریت کنم؟ فقط باید جمله ای قبل افکار منفیت تکرار کنی که توی این ویدیو کامل برات توضیح دادم.🌼 🖇آدرس پیج ما در اینستاگرام: https://www.instagram.com/hoseinmelatkhah 🖇سایت ما: https://shahkarezehn.com 🖇کانال تلگرام: https://t.me/hoseinmelatkhah_official