ОВСЯНКА ГЕРКУЛЕС.....1стакан (200мл)ЛУК.....0.5штЧЕСНОК.....2зубВОДА КИПЯТОК.....чуть больше пол стаканаСОЛЬ ПЕРЕЦ.....по вкусуСУХАРИ ДЛЯ ПАНИРОВКИ....