Многие в детстве видели, как начинают бороться дети, или новички. Хватают друг друга так называемым захватом школьника.
Простой и эффективный выход из данного захвата покажем в этом выпуске
Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу!
Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии https://www.instagram.com/checkmat.academy/
Личный инстаграм Дауда Адаева: https://www.instagram.com/daud_adaev/
🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo
Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса https://www.instagram.com/alex.borisov/