আমার পাত্রে জল খাওয়ার উপকারিতা । অধিক জলপান শরীরে কতটা বিপদ ডেকে আনে ।
আমি ডা: অলোক দেবনাথ।
আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্টেন্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি।
আমি নিয়মিত লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি, এর সাথে সাথে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয় নিয়েও ভিডিও আপলোড করি।
আজকের এই ভিডিওটিতে আমি প্রথমে আলোচনা করব জল কি জল আমাদের কিভাবে উপকার করে, আমরা কিভাবে বুঝব আমাদের শরীরে কতটুকু জল পান করা উচিত, কোন কোন রোগে আমাদের পরিমিত মাত্রায় জল পান করতে হবে এবং পরিশেষে কিভাবে তামার পাত্রে জল রেখে সকালে খালি পেটে খেলে আমরা কি কি রোগের উপকার পাব সে সম্পর্কেও যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন এই ভিডিওতে তুলে ধরবো।
যারা ভিডিওটি দেখছেন তারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন তাহলে আপনারা সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন।
যারা মনে করবেন এই ভিডিওটি কারো কাজে লাগবে তাহলে তাদেরকে শেয়ার করবেন।
যাদের এই ধরনের ইনফরমেটিভ ভিডিও ভালো লাগে তারা এই চ্যানেলটিকে অবশ্যই সাবস্ক্রাইব করে রাখবেন যাতে করে নতুন কোন ভিডিও আপলোড হলে সাথে সাথে আপনারা নোটিফিকেশন পেয়ে যান।
https://youtube.com/@dr.alokedebnath7938?feature=shared
#water
#healthcare
#তামারপাত্র
#drinkingwater
#তামারপাত্রেজল