ยืดอายุขัย ป้องกันโรคสมองเสื่อม ฝึกได้ด้วยตัวเอง

สามารถไปอ่านวิจัยต่างๆได้ที่นี่ครับ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6804027/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3080184/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38510571/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38525016/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9317941/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144531/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38048175/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17224438/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35495562/ สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ https://www.youtube.com/channel/UCS1xVkYW134dUJV9NSsu0Dw/join ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ