🔴 Поддержка канала на Патреоне: https://www.patreon.com/muradsultanov
🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу
https://www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join
🔴 Подписывайтесь на telegram https://t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
00:00 Краткий обзор уже рассмотренных когнитивных искажений при депрессии
01:19 Когнитивные техники для определения ошибок мышления при дегрессии
02:12 Выборочное извлечение или негативная фильтрация: пример выборочного извлечения при здоровом мышлении
03:17 Когда выборочное извлечение превращается в ошибку мышления, называемую негативной фильтрацией
05:23 В чем разница между двумя когнитивными искажениями: обесцениванием положительного и негативной фильтрацией
07:25 Утверждение со словом "должен" - еще одна когнитивная ошибка определяемая по ключевым словам
08:56 Взаимосвязь между утверждением со словом "должен" и черно-белым мышлением - случай, когда одно когнитивное искажение является производным другого. Работа с депрессивным мышлением в целом
09:49 Черно белое мышление и негативная фильтрация - еще один пример искаженного мышления при депрессии
10:46 Персонализация - особенность этого когнитивного искажения при депрессии и влияние его на симптомы депрессии
12:41 Когнитивные искажения как одна из причин симптомов депрессии
13:17 Катастрофизация, частная форма предсказания будущего, еще один пример взаимосвязи искаженного мышления и симптомов депрессии
14:24 Пристрастное сравнение - взаимосвязь с заниженной самооценкой при депрессии
15:35 Если также другие искажения мышления при депрессии
#депрессия #мышление