بزرگترین دشمن اعتماد به نفس تو همین جاست

چرا همیشه خودتو دست‌کم می‌گیری؟ تا حالا شده جلوی آینه وایستی و با خودت بگی: "من به اندازه کافی خوب نیستم!" یا "اصلاً چرا باید تلاش کنم؟!" چند بار شده موفقیتی کسب کنی، اما به جای خوشحالی، به خودت بگی "این که چیز خاصی نبود..." چرا همیشه خودتو مقایسه می‌کنی و به جای دیدن ارزش‌هات، فقط کمبود‌هاتو می‌بینی؟ وقتشه یه بار برای همیشه این چرخه‌ی منفی رو بشکونی! توی این ویدیو قراره با هم بررسی کنیم که چرا همیشه خودتو تحقیر می‌کنی و چطور می‌تونی اعتماد به نفس واقعی رو در خودت بسازی