みなさんお待ちかね！ラマ先生のSUPハウツー！
いよいよ川へ！
今回は座ったままでパドル操作！
これを覚えればリバーSUPも自由自在に！
今回もアシスタントは
R-LABOマネージャーのほんちゃんと
博多美人あいちゃんです！
ラマ
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