ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
サブチャンネルのトークテーマを募集します！
https://forms.gle/aGL2HiUNeFeDbsqF9
こちらからお願いします↑
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・マグマの素・乾物販売サイト
https://asuomoi.shop/?category_id=60b...
マッスルグリル THE COMIC 単行本
https://books.rakuten.co.jp/rb/168025...
マッスルグリル メインチャンネル
https://www.youtube.com/@musclegrille
ポパイ関根さん
https://twitter.com/popai0114
マッスルグリル インスタ
https://www.instagram.com/musclegrill/
お問い合わせはこちら
https://cookie.ne.jp
#ベンチプレス #停滞 #マッスルメモリー