こんにちは、「フィンランド式ハッピー子育てアドバイザー」の水橋しきこです。
今回は、フィンランド女性をゲストにお迎えして楽しくトークをするチャンネル
『フィンランドカフェ』から
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https://www.youtube.com/channel/UCaxush7_mAwXu6XF4iLKTMA
教育子育てに関係する動画をご紹介します。
今回は、前回の続きで、フィンランド人女性モニカさんと、モニカさんの著書『マイタイム〜自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方』の中から子育てママのお役に立つ話についてお聞きしました。
00:00-00:30 イントロ
00:30-02:48 家事育児は完璧を求めない
02:48-04:28 夫婦で役割分担する
04:28-06:44 マイタイムの楽しみ方について
06:44-07:19 休憩の必要性
この動画を見ると
「マイタイム」の過ごし方がフィンランドの幸福度世界一につながっている事がわかります。
皆さんも、この動画をみてマイタイムの取り方や使い方を考えてみてはいかがでしょうか？
ハッピーになるきっかけになれば嬉しいので、是非最後までご覧ください( ^ω^ )
◆モニカさんのプロフィールはこちら
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フィンランドの生活文化の専門家であり、ノンフィクションライターです。
日本の読者向けにフィンランドやフィンランドの生活について執筆されています。
日本での生活・ビジネス経験もお持ちで、日本文化にも造詣の深い女性です。
現在は、フィンランドのオウル市にお住まいで、大学に勤務されています。
◆モニカさんの書籍はこちらから
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マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方
アルベルム出版による
詳細はこちら: https://www.amazon.co.jp/dp/4799322540/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_ZHGF140VNJZQDJVNBTBF
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◆毎回フィンランド人ゲストをお招きして、教育や子育てだけでなく色々なお話をしています！
【フィンランドカフェ】はこちら
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＊フィンランド女性に直接質問できる！
参加型のユーチューブライブ配信も企画していますので、是非ご視聴・ご登録をお願いします♪( ´θ｀)
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◆「世界幸福度報告書」2022年度版
は国連が毎年３月の「国際幸福デー」に合わせて発表しているランキングデータ。
149の国と地域対象に米国ギャラップ社のデータを元にまとめられている
社会的支援、個人の自由、国内総生産（GDP）、国への信頼度、健康寿命、他者への寛容さなどを指標としている。
フィンランドは
「パンデミックの最中、人命と生活を守るのに役立つ、他社との相互の信頼関係に関する複数の指標で非常に高い順位を示した」と評されている
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