'계란,요거트,콩' 딱! 한달만 꾸준히 드셔보세요! 나이 드실수록 아침 일어날 때 몸이 달라집니다! (이진복 원장) #건강 #단백질 #단백질부족 #이진복

영양과잉의 시대라 불리는 요즘!
그런데, 요즘 같은 시대에도 단백질 부족이 늘고있다?

나이가 들수록 소화하기도 힘들고
챙겨먹기 귀찮은 단백질!

건강해지기 위해 섭취하기 쉬운 단백질 음식들로 모아봤습니다!

단백질의 모든 이야기가 궁금하시다면
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