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https://www.youtube.com/watch?v=L_i_2N_FvyM&t=3s
Reaction第二集來囉
平常其實蠻多觀眾會來問我其他YTR的練法好不好
我們不用執著在好壞
而是去了解每個人的訓練邏輯、安排
找到更高效率的做法
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