بالنسبة لإخواننا العرب الوصفة تسمى بالخميرة البلدية وقد اثبت علميا انها جد مفيدة خاصتا للناس اللذين يعانون من القولون و مشاكل الجهاز العظمي وكذلك الناس اللذين يعانون من السمنة إذ تناول خبز بالخميرة البلدية فقط بدون إضافة اي خميرة اخرى هذا الخبز المعجون بها يساعد على نزول الوزن عكس الخبز المعجون بالخميرة العادية يعني تساعد في كسر الدهنيات (ولا تسبب النحافة للنحيف(ة) ).
بالنسبة للطريقة ناخذ القليل من دقيق القمح ب النخالة يعني الدقيق الكامل بالردة الكمية ترجع لك ناخذ دقيق القمح الكامل او دقيق الشعير او ممكن خلطهم مع بعض نضيف لهم القليل من الماء او ممكن ان نضيف له اللبن الحامض الذي تركناه ليلة او ليلتين خارج الثلاجة حتا يصبح حامضا. (اللبن وليس الحليب) (اللبن فقط في اول مرة وليس دائما) نخلطهم في اناء حتى الحصول على عجين رخو يلتصق باليد ونضيف للخليط تمرة او القليل من الزبيب حسب المتوفر فذلك يساعد على تخمير الخليط بسرعة. نتركها ليلتين او تلاتة خارج الثلاجة في الجو حار غالبا تاخذ فقط اربعة وعشرين ساعة وانتبهي تغطيها فقط بمنديل او بلاستيك ومنديل. اذا وضعتها بوعاء مغلق جيدا ممكن ان يقع انفجار انتبهي لهذه النقطة.
وإضافة مهمة جدا من الأحسن استعمالها في وعاء طين واللبن تستعمله فقط في اول مرة وليس دائما اللبن وليس الحليب اختياري وممكن ان تتعملو كيفما فعلته من المرة الأولى الماء اذا كان الماء في منطقتكم جيد فاستعملوه اذا لا فضعو الماء في آنية طين على الاقل نصف ساعة ثم استعملوه نخصص اناء واحد للخميرة او اكثر حسب حاجتكم ونفس الإنماء الذي صنعنا فيه الخميرة هو الذي نضيف له يوميا ملعقة طعام من دقيقة القمح الكامل حتا تبقا دائما فعالة ولابد من تطعيمها يوميا اذا كنتم لا تصنعو الخبز يوميا اما ذا كنتم يوميا تقومون بعجن الخبز فعوض ملعقة كبيرة تضيفين متلا ربع دقيق او نصف كلغ حسب احتياجك المهم ولابد من تطعيمها يوميا حتا تبقا فعالة.
عندما تجهز ناخد متلا تريدين استعمال كلغ دقيق في عجين الخبز ناخذ من الخميرة تقريبا 300 غرام حتا يخمر الخبز جيدا. والف مرحبا بك في قناتي ان شا الله احاول مرة أخرى التحدت باللغة العربية و بالدارجة المغربية ختى نرضي الجميع. الف شكر على المتابعة.
الخميرة البلدية,طريقة تحضير الخميرة البلدية,تحضير الخميرة البلدية,الخميرة البلدية المغربية,فوائد الخميرة البلدية,الخميرة,خميرة بلدية,الخميرة الطبيعية,خميرة البيرة,الخميرة البلدية باللبن,خميرة,خميرة الخبز,عجائب الخميرة البلدية,خبز بالخميرة البلدية,الخميرة البلدية بالتمر,الخميرة البلدية بالزبيب,الخميرة البلدية الحليمي,الخبز بالخميرة البلدية,الخميرة البلدية بالشوفان,طريقة صنع الخميرة البلدية,الخميرة البلدية بدون حموضة,صنع الخميرة في المنزل,لخميرة,طريقتي في صنع الخميرة البلدية,الخميرة الغذائية
#الخميرة_البلدية_الدكتور_الفايد
الخميرة البلدية بالشعير، الخميرة البلدية بالتمر،الخميرة البلدية الدكتور الحليمي، اضرار الخميرة البلدية، منافع الخميرة البلدية، الخميرة البلدية من الألف إلى الياء، الخميرة البلدية محمد الفايد، الخميرة البلدية حليمة الفيلالي
كليك كوك مريم بركات، بيت المخبوزات، مغربية، روتيني اليومي، مي نعيمة البدوية، هيام ستار، houyam star,شوف تيفي، chouf tv, للا حادة، خبز الخميرة البلدية، مطلوع الخميرة البلدية، سنسونة سلوى، افكار بسيطة خ,asala maleh i اصالة المالح,kawtar bamo,aymansenpai,مطبخ ام انس cuisine omanas,يوميات غزلان بالامارات yari vlogs uae,baraka lbaraka,عائلة مي نعيمة,saida fikri,ali meriem ezzaidi,khalid lidlissi & dala,asala maleh,اصالة المالح,يوميات غزلان بالامارات
#انقاص_الوزن