Hello大家好，欢迎来到我的频道。如果你也关注自己的心理健康和精神世界，希望我的频道可以给你一些鼓励和启发。
今天的内容我准备了很久，甚至可以说如果算上我自己在亲密关系中的成长过程，那可以长达一年时间。我曾经享受亲密关系，后来迷茫挣扎过，再后来拥抱自我感受，逐渐在迷失中找回亲密关系的实质。这一路走来并不是这六十分钟轻轻松松能表述完整和全面的。但我尽力把我认为关键的部分都袒露心声，希望每一个处在亲密关系的大家，无论是亲子关系还是好友关系抑或是情侣关系，或者全部都包括，都能享受一段深刻且平等，理解且支持的关系吧。
时间轴：
00:00 本期精彩
02:13 第一章：回溯各自的性格和成长
07:43 第二章：从个人到人际关系的延伸
10:38 第三章：婚姻之处对亲密关系的误解
20:20 第四章：外在标准不再能满足我们对婚姻的评价
26:32 第五章：爱是看见，但你视而不见
47:55 第六章：我们的自我救赎