你常 #壓力大 到失眠、睡不好嗎?小心壓力大誘發猝死！
研究指出加班逾3小時，易引發健康問題！
透過心理測驗，測出你壓力是否破表？
頭痛、失眠、心悸等症狀，找不出原因？
小心可能是 #自律神經失調，常見症狀有哪些？
排解情緒壓力有哪些 #紓壓方法 ？
★節目來賓★
雙和醫院神經內科醫師 鄔定宇
預防醫學中心院長 洛桑加參
諮商心理師 林萃芬
資深媒體人 許聖梅
瑜伽老師 唐幼馨
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主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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