전 엘리트 선수 이보람 코치님에게 배우는 평로라 훈련법 🚴🏻♀️
사이클 인도어 트레이닝의 필수!
평로라 트레이닝의 기초부터 심화까지🧐
기어 변속, 두 손 놓고 타기, 외발 타기, 댄싱
🚴♂️ 탁스 네오 2T 스마트 로라
https://url.kr/bqfjwn
00:00 인사
00:53 평로라 소개
01:12 평로라 사용방법
04:06 평로라 테크닉 소개
04:19 기어조작
07:01 두 손 놓기
10:04 외발타기
11:40 댄싱
13:02 마무리
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