🔥 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛ https://salebot.site/dm2-0_1?utm_source=YoutubeMain&utm_medium=010622&utm_campaign=dm&utm_content=Pod_video&utm_term=allv1_tgbot
Всем привет!
С вами Станислав Черноног 👋
⚡ Меня часто спрашивают: «А существует ли упражнение от всех болезней?». Да! Упражнение жгонка — великое сокровище русской народной медицины и культуры.
💁 Живём и не знаем, что наши предки подарили нам роскошную практику для всех групп мышц, позвоночника, суставов и организма в целом. Я настоятельно рекомендую выполнять её каждый день по 7–8 минут.
Ну что, получилось? Понравилась жгонка? То-то же!
Таймкоды
00:00 — Что такое жгонка
03:02 — Техника жгонки
07:07 — Демонстрация упражнения
11:40 — Советы по выполнению
#СтаниславЧерноног
#жгонкаупражнение
#жгонкапольза
#техникажгонка
#оздоровительнаягимнастикаупражнения
#лфкдляпозвоночника
#лфкдлясуставов