Фізичне здоров’я невід'ємна складова психологічного добробуту. Дізнийтесь більше про 6 тілесних причин, які можуть викликати та підтримувати небезпечну тривожність, занепокоєння чи страх. Відео створено на основі книги докторки Еллен Вора “Анатомія тривоги. Зрозуміти та подолати реакцію організму на страх”.
🎥 Рекомендовані огляди книг про
- міфи на тему сну ▼
https://www.youtube.com/watch?v=v0DYngOSQhU&list=PL_VQh9VZiECduRqhKhG3l1BJiEY5Emk2W&index=10
- дієту для психічного здоров'я ▼
https://www.youtube.com/watch?v=leN2V8nHLTc&list=PL_VQh9VZiECduRqhKhG3l1BJiEY5Emk2W&index=40
💲 Підтримати канал:
- задонатьте на ПриватБанк 4149 6090 0844 9771
- станьте спонсором на ютуб https://www.youtube.com/channel/UCNFldWCTpOCXz9AsNOjD1lg/join
- поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :)
🔔 Підписуйтесь ► https://tinyurl.com/StorinkyUspihuPidpyska
⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡️
- фонд Повернись Живим https://savelife.in.ua/donate/
- рахунок НБУ для гуманітарної допомоги https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-rahunok-dlya-gumanitarnoyi-dopomogi-ukrayintsyam-postrajdalim-vid-rosiyskoyi-agresiyi
- рахунок НБУ для ЗСУ https://bank.gov.ua/ua/news/all/natsionalniy-bank-vidkriv-spetsrahunok-dlya-zboru-koshtiv-na-potrebi-armiyi
- фонд Сергія Притули https://prytulafoundation.org/uk/home/support_page
❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.
Назва книги мовою оригіналу "The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response" Ellen Vora.
🔍 Посилання на книгу ▼
UA https://www.google.com/search?q=еллен+вора+анатомія+страху
EN https://www.google.com/search?q=ellen+vora+anatomy+of+anxiety
🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ https://www.youtube.com/watch?v=nkm9Qtwjj04&list=PL_VQh9VZiECf5QTdE3TjAMrHbRuXFFxEo
🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ https://www.youtube.com/watch?v=6y2HoEnNxr0&list=PL_VQh9VZiECduRqhKhG3l1BJiEY5Emk2W
🔔 Підписуйтесь ► https://tinyurl.com/StorinkyUspihuPidpyska
#психологія #тривожність #стрес
---
Ілюстрації для обкладинки vecteezy.com