【初心者】そもそもプロテインって何なの？誰にも聞けないプロテインについて徹底解説します。ゴールドジムのマッチョアンケートを元におすすめの飲み方＆おすすめのプロテインを紹介です。

○そもそもたんぱく質ってなぜ大切なの？
https://youtu.be/tyW5z3zbkao

○プロテインの飲み方＆タイミング
https://youtu.be/xB9isYGZfJc

○おすすめのたんぱく質食材BEST3
https://youtu.be/rQj8UruKoN8

○初心者の方必見『プロテインの他におすすめのサプリメントとは？』
https://youtu.be/5GoMJHWmHhQ

○ザ・きんにくTV 2nd
https://www.youtube.com/channel/UCnHzm--hwx96P9D3Rnbe3LQ?view_as=subscriber

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