Курение называют одним из главных противников долголетия, поэтому отказ от этой вредной привычки часто стоит на первом месте в рекомендациях врачей.
Кажется, будто все вокруг постоянно говорят о вреде курения, но только дыма меньше не становится. Реклама и картинки со страшными предсказаниями противостоят романтизации курения и культуре, которая зародилась десятки лет назад.
Как появляется зависимость от табака и что следует сделать, чтобы от нее избавиться – об этом ведущему подкаста «Накопились токсины» Игорю Куну рассказал психолог и психотерапевт Евгений Идзиковский.
===
Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в:
Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto
Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4
Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto
===
Наши друзья и коллеги из подкаста об актуальном научпопе «Юра, мы всё узнали!»
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/18599927
Spotify https://clck.ru/33ZFPb
Apple Podcasts https://clck.ru/33ZFNr
Castbox https://clck.ru/33ZFL3
===
Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе:
Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm
Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885
Spotify https://clck.ru/ehgri
Castbox https://clck.ru/ehgtZ
Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ
===
Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.
===
Контакт для сотрудничества и вопросов: [email protected]