チャンネル登録はこちら↓
http://www.youtube.com/channel/UCkpo7j8WGgWwz0cDXoq5MtQ?sub_confirmation=1
2020年シーズン、学生短距離界を賑わせた城西大短距離ブロックのトレーニングを大公開!
スピード維持をつつケガしないための身体作りをテーマに、冬季練習のとある1日に密着! 学生たちが“悶絶”するロングスプリント練習を紹介します。
詳しいポイントや解説は「月刊陸上競技2021年2月号」(1月14日発売)でチェック!
「月陸」2021年2月号
ご購入はこちら↓
Amazon
https://amzn.to/3rIUELL
楽天↓
http://books.rakuten.co.jp/rb/16592166/
月陸ウェブショップ
https://getsuriku.theshop.jp/items/38143724