របៀបមើលថែ ខ្យងប័រ នឹង ខ្យងធុរេន ឬ ខ្យងឈឺរី

គុណប្រយោជន៍ខ្យងប័រ សំបូរសារធាតុចិញ្ចឹមដូចជា វីតាមីន A B1 B2 B3 B12 C & D កូឡាចេន អាឡេតូអីុន តិចទិន អូមេហ្គា 3 ប្រូតេអ៊ីន ខ្ពស់ ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម ផូស្វ័រ ម៉ាញ៉េស្យូម រ៉ែលដែក នឹង ទងដែល