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初心者でもできる【ダンシング】で休む技術

stradista 80,931 4 years ago
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00:00 休むダンシング 00:43 ①ギアを一番軽くする 03:03 ②ハンドルを押して膝を上げる 07:21 ③背筋を伸ばして股関節を使う 10:52 まとめ ▽メンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCYzTZa4FM7JYVt-SzSbAK1A/join 強くなりたい人向けの情報はメンバーシップで詳しく話しています。興味ある方はのぞいてみてください。 (スマホの場合はURLをコピーして、いつも使っているアプリで開くとスムーズです) ↓instagram https://www.instagram.com/ryusuke_stradista/ ↓twitter https://twitter.com/gon_stradista

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