دلیل نا آرامی شما ! با این تکنیک معجزه‌آسا حالتان را عالی کنید

ویدئوی دکتر خسروی با عنوان "دلیل ناآرامی ما چیست؟ به بررسی عواملی می‌پردازد که موجب حس بی‌قراری و ناآرامی در زندگی ما می‌شوند. او در این ویدئو، ریشه‌های روان‌شناختی و رفتاری این حالت‌ها را توضیح می‌دهد و پیشنهاداتی کاربردی برای بهبود حال روحی ارائه می‌کند. دکتر خسروی ابتدا درباره نقش عوامل خارجی مانند فشارهای اجتماعی، اقتصادی و محیطی صحبت می‌کند، اما تأکید اصلی او بر عوامل درونی، مانند افکار منفی و باورهای محدودکننده‌ای است که خودمان ناخودآگاه ایجاد می‌کنیم. او توضیح می‌دهد که اغلب، تمرکز بیش از حد بر گذشته یا آینده، ما را از لحظه حال دور کرده و باعث ناآرامی و اضطراب می‌شود. این ویدئو مناسب افرادی است که به دنبال راهکارهای علمی و عملی برای بهبود سلامت روان خود هستند و می‌خواهند با تمرین‌های ساده و روزمره، کیفیت زندگی‌شان را افزایش دهند. لطفا جهت حمایت از کانال عضویت + لایک + کامنت و اشتراک گذاری ویدئو ها را عنایت فرمایید . ویدئو های بیشتر را در کانال من در سایت اکسیر دنبال فرمایید : https://exir.tv/@amkhosravi کانال یوتیوب : https://www.youtube.com/channel/UCTOHsZcEeQASM9HQh-EtqxA جهت شرکت در وبینارهای آموزشی ، مشاوره و مشاهده دوره های آنلاین به لینک های زیر مراجعه فرمایید : سایت : https://www.imana.tv اینستاگرام : https://instagram.com/dr.amkhosravi تلگرام : https://t.me/khosravinet