【リセットダイエットスープ】
材料（作りやすい量）：キャベツ1/8個、ブロッコリー1/2株、えのき１袋、鶏もも肉1枚、油揚げ1枚、生姜１かけ、塩小さじ１、鶏ガラスープの素小さじ２、水４カップ
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⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
0:47 調理スタート
5:18 ダイエットスープの栄養と効果
6:28 スープ完成
7:33 目的別ちょい足しアレンジ
9:21 試食・まとめ
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