أسهل طريقة لخفض سكر الدم بعد الوجبة بدون دايت او رياضه | حلقة إجابة أسئلة المتابعين

هذا الفيديو أقوم بالإجابة على أسئلة المتابعين على الفيديو السابق مشروع والذي قمت فيه بشرح بحث علمي حديث عند كيفية القضاء على ارتفاع سكر الدم بعد الوجبة من خلال تحريك عضلة العقب لمشاهدة الفيديو الأصلي إذا فقط على اللينك في الأسفل. لينك الفيديو الاصلي https://youtu.be/y13uR4sQxCs #خفض_سكر_الدم #السكر_بعد_الأكل #دكتور_أحمد_متولي soleus push-ups دكتور أحمد متولي كيتو دايت دكتور أحمد متولي صيام متقطع دكتور أحمد متولي لو كارب دايت دكتور أحمد متولي تغذية Links: فيديو جامعة هيوستون https://youtu.be/yaK6TThRMdE لينك البحث https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9404652/ Dr. Ahmed Metwally Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor ✅Don't Forget to LIKE 👍 SUBSCRIBE 🔔️️️ SHARE ↗️