私達は、いつもいろいろ我慢を続けていると思います。しかし、我慢は体にも心にも悪いし、また、我慢をすることで問題解決を先延ばしにするという、時間割引率が高い方法でもあります。 いろいろ我慢をしていることについて、それが必要な我慢なのかどうか、その我慢をやめてみたときに何が起きるのか、少しずつ自分で確認して、我慢の雑草取りをすることをお勧めします。 詳しくはぜひ、動画を御覧ください。