☀️ Алёна Савюк: https://bit.ly/3NHF3bp
В этом видео раскрываю тайны бессознательного и его влияния на наши решения, эмоции и поступки. Вы узнаете, что такое “бессознательное”, как оно незаметно управляет нашей жизнью, и, самое главное, как научиться взаимодействовать с ним для достижения желаемых целей. Смотрите выпуск, чтобы узнать простые и эффективные практики для исследования собственного бессознательного через сновидения, медитации и техники визуализации, а также методы перепрограммирования ограничивающих убеждений для создания жизни, которую вы действительно хотите.
Подробности в видео:
00:00 Как бессознательное управляет нашей жизнью
00:51 Что такое бессознательное?
01:22 Основоположники теории бессознательного: Фрейд и Юнг
02:13 Как бессознательное влияет на наши решения и реакции
02:43 Методы исследования бессознательного: работа со сновидениями
03:17 Медитации и визуализации для связи с бессознательным
03:45 Практика визуализации "Дом бессознательного"
04:19 Техника свободного письма для понимания скрытых убеждений
04:42 Как управлять бессознательным
06:22 Заключение о силе бессознательного
🎬 Смотрите наши прошлые выпуски:
Почему мой подросток «потерялся»: секреты поддержки в переходном возрасте
https://www.youtube.com/watch?v=LkBXy0KkpuU
Как пережить расставание? 5 стадий: отрицание, гнев, торги, депрессия и принятие
https://www.youtube.com/watch?v=oJS3dmoor8I
Российские учёные, Далай-лама и медитация: что скрывает наше сознание?
https://www.youtube.com/watch?v=IQQ9eg-9LPw
"Я больше так не могу" — история одного почти развода. Как преодолевать кризисы и сохранить любовь?
https://www.youtube.com/watch?v=j-VoDED3twQ
#алёнасавюк #психолог #бессознательное #исследование #психотерапевт #аффирмации #визуализации #психология #осознанность #арттерапевт