00:00 행복의 90퍼센트는 건강에 좌우된다
01:50 건강한 정신력을 위해 그에 맞는 노력을 하라
04:25 명랑해야 잘 살 수 있다
08:00 마음의 안정이 없는 행복은 있을 수 없다
10:59 마음의 평정을 찾는 네 가지 방법
16:05 나를 불안하게 하는 것들과 작별하라
19:16 영원을 위해 사랑한다
20:48 사랑은 영원히 살아있음을 상징한다
27:50 사랑의 형이상학
30:53 마치며
32:20 반복 재생(수면을 위한 구간)
📚도서 정보
마흔에 읽는 쇼펜하우어 / 유노북스 출판
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