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하는 것도 어려운 다이어트, 다이어트가 끝났는데 바로 체중이 돌아온다? 올바른 다이어트 방법으로 진행을 해야 완벽한 다이어트를 할 수 있습니다. 살이 찌는 원리와 빠지는 원리를 꼭 확인하세요!
병원에서 알려주지 않은 이야기, 방송에서 하지 못한 이야기
비만 다이어트 전문가 박용우 박사가 알려드립니다.
●타임라인●
00:00 인트로
00:28 가짜 살이 빠졌다?
01:31 요요현상
02:35 체지방 증가의 원리
04:28 안정적인 체중 증가?
05:09 건강한 비만&대사이상 마른 비만
06:51 올바른 다이어트
08:37 비만의 기준
08:58 다이어트 할 때 꼭 알아야 할 점
09:50 마무리
[알립니다]
1. 박용우의 스위치온은 1:1건강상담, 구체적인 치료목적, 제품추천에 대한 답변은 드릴 수 없음을 알려 드립니다.
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[면책조항]
시청 전 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라
일반적인 건강관리를 위한 정보를 제공하기 위한 목적으로
박용우의 스위치온 개인적인 의견이며 영상에서 나오는 내용들은
모든 사람에게 당연히 적용시킬 수 없습니다.
특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로
병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며
반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.
[저작권 안내]
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