صباح العربية | المغنيسيوم ضرورة لصحتك.. وهذه مصادره

#صباح_العربية | يعتبر المغنيسيوم من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان ومن المعادن الأساسية التي يجب استهلاكها بكميات كبيرة نسبيًا فالجسم يحتاجه كونه يساعد في المئات من عمليات الجسم الهامة وعند نقصه يعاني الشخص من مشكلات صحية فما هي فوائد المغنيسيوم وما أبرز مصادره، وما هي أعراض نقصه بالجسم؟ قناة العربية تقدم خدمة إخبارية على مدار الساعة بالاعتماد على شبكة من المراسلين منتشرة في جميع العواصم العالمية لمتابعة الأحداث فور حصولها أولا بأول للمزيد من الفيديوهات يرجى زيارة صفحة فيديوهات العربية http://ara.tv/pq7xu لمتابعة المزيد من الفيديوهات يرجى الاشتراك في القناة على الرابط https://www.youtube.com/AlArabiya للمزيد من المواضيع المنوعة يرجى زيارة موقع العربية.نت https://www.alarabiya.net أيضا يمكنكم متابعة العربية على منصات التواصل الاجتماعي الأخرى فيسبوك https://www.facebook.com/AlArabiya تويتر https://twitter.com/AlArabiya انستغرام https://www.instagram.com/alarabiya سناب شات https://www.snapchat.com/discover/Al-Arabiya/0445020355