만만하게 보다가 큰코 다치기 쉬운 목발 사용법!
쉬워 보이지만 막상 목발을 짚으면 어떻게 잡아야하는지 어떻게 걸어야 하는지 당황하기가 쉬운데요!
이번 영상에서는 목발을 준비하는 자세부터 각 상황별 목발을 사용하는 요령을 알기 쉽게 알려드립니다~
서울척병원 https://www.seoulchuk.com/main.do
00:00 준비자세
01:10 2점 보행법
01:47 3점 보행법 (아픈 다리 사용하지 않는 경우)
02:26 3점 보행법 (아픈 다리 사용하는 경우)
03:11 4점 보행법
03:56 편측 목발 사용법
04:40 계단에서 목발 사용하는 방법
06:10 목발 사용시 주의 사항
#목발 #정형외과 #골절