▼▽▼ 動画の概要 ▼▽▼
『【今すぐできる】不安を解消する運動習慣』について解説します。
パニック障害・不安障害で普段から不安に困っている方、常に不安にとらわれてしまっている方、私って神経過敏かなって思う方
こんな方は是非この動画をご視聴ください。
目次
0:25 不安を解消するには？
1:05 なぜ不安から解消されるのか3つの理由
3:26 TAKA散歩開発のエピソード
5:17 TAKA散歩のやり方
8:40 上級者向け
7:45 まとめ
▼▽▼ 関連動画▼▽▼
不安な時やってはいけない行動３選
https://youtu.be/WaHFor7obMA
今に集中！やりたいこと・やるべきことを見つけるワーク↓
不安を解消する3つの魔法の質問
https://youtu.be/5t_CauROxl8
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①個別相談：オンラインでどこからでもＴＡＫＡ先生に直接悩みを相談できます。※こちらは単発で悩みを相談するメニューです。実際に症状改善のお手伝いが必要な場合は以下②をご覧ください
https://www.shinkyu-taka.jp/17225731494727
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最新作
2024年3月11日発売
『病院では治らない‼︎ふわふわめまいを自分で治す本』
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ふわふわめまい
パニック障害、不安障害でお困りの方へ！
自分で治す方法を詳しく解説。
前作
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▼▽▼ 鍼灸TAKA（当院） ▼▽▼
パニック障害・めまい・耳鳴り・頭痛・動悸・息苦しさなど全身の様々な症状でお困りの方へ。
病院に行っても、『異常なし』と言われて、薬を処方されても改善の兆しは見られず、孤独に悩んでいませんか？
もう一人で悩まず、自律神経の乱れからくる症状専門鍼灸院の当院へお任せください。
パニック・不安・めまいの専門『鍼灸TAKA』紹介動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PLc7Md7xQVg1mXFzpnq6J2wdbqQdad8rRZ
愛知県名古屋市有松3408（名鉄有松駅から徒歩8分)
ホームページ↓※アドレス変更になりました。
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このチャンネルは、パニック障害、めまい、耳鳴り、睡眠の問題、頭痛など自律神経の乱れから来る症状にお悩みの方へのチャンネルです。
自律神経の専門の鍼灸院・鍼灸TAKAの院長小塚高文が皆様に自律神経に関する正しい知識と日常生活の改善方法などをお伝えします！
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▼▽▼ Profile ▼▽▼
小塚高文・TAKA先生
名古屋市緑区有松・鍼灸 TAKA院長
月間500人以上が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。
パニック障害・不安障害を専門に、自律神経の乱れからくる疾患（ふわふわめまい、耳鳴り、息苦しさ、動悸、お腹の不調など）を
呼吸と血流から自律神経を整える鍼治療を得意とする。
1988年名古屋市生まれ。銀行員だった25歳の時、10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症し失職。
治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし」と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。
10年以上パニック障害で苦しんでいた方が3ヶ月で改善、病院で治療困難と言われた方が1ヶ月で改善、また薬漬けの方が1ヶ月で脱薬に成功するなど、短期間で絶対的な効果が出たと喜びの声が多数寄せられている。
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小塚高文・TAKA先生のインスタグラムです！
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#パニック障害 #不安障害 #不安