#나르시시스트 #자기애성성격 #정신적거리두기
오늘은 나르시시스트가 배우자인데 경제적으로 현재 독립할 수 없는 상황이거나 자녀들을 함께 양육을 해야하는 상황, 부모나 시부모 장인장모가 나르시시스트인데 여러가지 사회 문화적, 금전적, 또는 감정적인 이유로 완벽하게 연락을 끊는 것이 불가능한 경우, 직장 상사나 동료가 나르시시스트인데 당장 일을 그만둘 수 없어서 어쩔 수 없이 매일 마주해야 하는 상황 등 상대 나르시시스트에 대한 인지는 확실히 했고 여전히 그 나르는 나에게 큰 고통을 주고 있으나 어쩔 수 없이 어느 정도 이상의 시간을 물리적으로 함께 보내야만 하는 분들을 위해 영상을 준비하였습니다.
이 영상을 통해 나르시시스트로부터 즉각적인 거리두기가 불가능하신 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.
🌸영상 순서🌸
00:00 인트로
02:00 ‘정신적 거리두기’란?
03:02 나르시시스트를 상대할 때 ‘정신적 거리두기’가 반드시 필요한 이유
04:55 우리는 왜 상대가 나르시시스트임을 인지하면서도, 내면의 취약함을 드러내는가?
08:33 나르시시스트에게 ‘정신적 거리두기’를 할 때 가장 중요한 포인트
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